Horlama çok değişik sebeplerle meydana gelebiliyor. Ancak sebebi ne olursa olsun horlamak, çevrenizdeki insanları ve yaşam kalitenizi oldukça olumsuz etkileyen bir davranış olarak karşımıza çıkıyor.
|
1
1 / 6Fotoğraf
Horlama, nefes alma sırasında havanın dar bir alandan geçerken ses dalgalarında yaptığı titreşim olarak tanımlanıyor. Bu durum kişinin yaşantısını olumsuz yönde etkileyip yaşam kalitesini düşebiliyor.
Horlamayı önlemek ve tedavi etmek için tıbbi çözümler var ancak kendiniz önlem alçarakta bu sorunun üstesinden gelebilirsiniz.
İşte horlamayı durdurmak isteyenlere özel çözüm önerileri…