KOÇ (21 MART - 19 NİSAN)
Keto diyeti
Hızlı sonuçlar veren yüksek yağ ve düşük karbonhidrat içeren bu diyet, özellikle koç burçlarının damak zevkine uygundur. Klinik beslenme yöneticisi Lana Nasrallah, keto diyetinin işe yarayıp yaramadığının uzun vadeli tüketimlerde belli olduğunu belirtiyor. Ketojenik diyet, öncelikle çocuklarda kontrol edilmesi zor olan epilepsi türünü tedavi etmek amacıyla kullanılır. Ancak yüksek yağlı ve protein içeren bir diyet olduğu için oldukça sağlıklı ve faydalıdır.