Halsizliğe, güçsüzlüğe son vermek için yapın! Bağışıklığı anında ayağa kaldıran tüyolar
Mevsim geçişlerinde değişen hava sıcaklıkları ve beslenme düzeni insan sağlığını da doğrudan etkiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis İşbakan bu değişimlerin bağışıklık sistemine olan etkilerini açıkladı.Mevsim değişimlerine bağlı olarak beslenme düzeni başta olmak üzere birçok rutin alışkanlık da değişmeye başlar. Bu değişim sırasında sağlığın olumsuz etkilenmemesi için tüketilen besinlere de dikkat edilmesi gerekiyor.