Güneşe çıkmadan en etkilisi domates! Tek faydası da bu değil, sonuç muhteşem
Aslında herhangi bir kırmızı sebze veya meyve, onlara parlak kırmızı rengini veren bir madde olan likopen içerir. Ancak domatesler diğer sebzelere göre daha fazla likopene sahiptirler. İşte 1 orta boy domatesin vücudunuzda yaratacağı muhteşem değişim.
|
1
1 / 10Fotoğraf
CİLDİNİZİ KORUYABİLİR
Domates, zararlı UV ışınlarına karşı korunmaya yardımcı olabilir ve güneş yanığı riskini azaltabilir. Araştırmacılar bunun, likopenin bir bileşeni olan karotenoidlerin yüksek konsantrasyonundan kaynaklandığına inanıyor. Ancak bilim insanları, sadece domates tüketerek güneş kremlerinin yerini alamayacağımıza da dikkat çekiyor. Buna ek olarak bazı kanıtlar domateslerin yaşlanma karşıtı özelliklere sahip olduğunu göstermektedir.