Kış aylarının genel vücut sağlığı açısından dikkatli olunması gereken bir mevsim olduğuna dikkat çeken Gastronomi Bölümü Öğr. Gör. Gökhan Taşpınar, bu yılın pandemi şartları nedeniyle daha yüksek sağlık riskleri taşıdığını hatırlattı. Taşpınar, kış soğuklarıyla birleşen pandemi şartlarında vücudu dirençli tutacak besinler hakkında bilgi verdi.
|
1
1 / 6Fotoğraf
Nar, elma, portakal, mandalina, greyfurt gibi meyveleri her durumda kış aylarının vazgeçilmez besinleri arasında yer alıyor. Özellikle nar, bağışıklık sistemimizi güçlendirir, antioksidandır ve kalp dostudur.