"Sağlığınıza dikkat etmek" bugünlerde uygulanamayan trend haline geldi. Her gün farklı bir sağlıklı beslenme hilesiyle karşılaşıyoruz. Peki, hangisi gerçek?
|
1
1 / 6Fotoğraf
Efsane:
Kırmızı ve işlenmiş et bağırsak kanserine neden olur, bu yüzden onu yemeyi bırakmalıyız.
Gerçek: Kırmızı et işlemden geçmiş olsa bile tam olarak işlenmiş sayılmaz. Bu efsane sadece uzun süreli depolanan et ürünleri için geçerlidir.
Yine de işlenmiş et yemeyi bırakmak daha sağlıklıdır