Soğuk havaların en lezzetli koruyucusu bitki çayları sizi virüslerden koruduğu gibi buharları da sinüs ve ciğerlerinizi rahatlatır. Peki en etkili bitki çayları hangisi biliyor musunuz?
|
1
1 / 11Fotoğraf
Vücudu güçlendirmek, hastalıkları iyileştirmek deyince aklımıza gelen ilk bitkininıhlamur ve adaçayı olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Hazal Çatırtan “Ancak yeni yapılan bazı araştırmalar yeşil çay içerisindeki kateşinlerin de bakteri ve virüslere karşı savaşta bize yardımcı olduğunu gösteriyor” dedi.
Çatırtan hasta olmadan önce veya hasta olduktan sonra kullanılan en popüler 10 bitki çayı ile ilgili bilgi verdi.