Meyve tercihleriniz neden kilo alıp verdiğinizi ortaya koyuyor. Ara öğünlerde tercih ettiğiniz elma ya da muzun kilonuz üzerindeki etkilerini duyduğunuzda çok şaşıracaksınız. İşte meyve tercihinizin kilonuz üzerindeki etkileri…
|
1
1 / 3Fotoğraf
Beslenme ve sindirim uzmanı Dr. Myriam Belmar, meyvelerin kilo üzerindeki etkilerini araştırdığı yazısı ile dikkat çekiyor. Mideye giren her şeyin kiloya neden olduğunu savunan Belmar, meyve seçimlerinizin kilonuz üzerinde nasıl bir etkiye neden olduğunu ortaya koyuyor. İşte Belmar’ın dikkat çekici açıklamaları…