SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Düzenli olarak tüketildiğinde kabızlığı önleyen besinler

Dünyada çok yaygın olarak görülen rahatsızlıklardan olan kabızlık, dikkate alınıp müdahale edilmediğinde can yakıcı ve ağrılı bir hale dönüşebiliyor. Aslında bu raddeye gelmeden alacağınız birtakım önlemler ile sorunu çok kısa süre içerisinde kalıcı olarak çözebilirsiniz. Bunun için de beslenmenizi gözden geçirmeniz yeterli! Çünkü kabızlığa en çok liften yetersiz beslenme ve yeteri kadar su tüketmemek sebep oluyor. "Kabızlığa iyi gelen besinler nelerdir?" diye soruyorsanız Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım'a kulak verin...

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Yalnızca 20 dakikada temizlik! Bu teknikle buzdolabınız kar beyaz olabilir
  2. Oyuncak ayıyı yeni gibi yapıyor! Azıcık deterjan sökecek, fazla suya gerek yok
  3. Bahçeye eker ekmez ürün veriyor! Ustalık gerektirmiyor, birkaç teknik yeter
  4. Sosyal medya güzellik algısını değiştirdi! Estetik yaptırırken bu hatalara düşmeyin
  5. Reçele sağlıklı dokunuş! 1 kaşık eklemek kıvamını verecek, şekersizlere ekleyin
  6. Her 3 çocuktan biri alerjik! Sabahları bu saatlerde dışarıya çıkarmayın
  7. Saçlara en iyisi ama yüze bulaşırsa felaket! Meğer sivilceleri besliyormuş
  8. Çekirdeği başka, çekilmişi başka! Tazecik tutuyor, aylarca süren kahve lezzeti
  9. Bu tavuklu salatayı yemeyen kalmasın! 1 tabakla formu yakalayın, diyetlerin yıldızı
  10. 25 yıllık usta açıkladı, günlerce taze kalan magnolya! 'Göz göz olunca kapatın'

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.