SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Düzenli olarak tüketildiğinde kabızlığı önleyen besinler

Dünyada çok yaygın olarak görülen rahatsızlıklardan olan kabızlık, dikkate alınıp müdahale edilmediğinde can yakıcı ve ağrılı bir hale dönüşebiliyor. Aslında bu raddeye gelmeden alacağınız birtakım önlemler ile sorunu çok kısa süre içerisinde kalıcı olarak çözebilirsiniz. Bunun için de beslenmenizi gözden geçirmeniz yeterli! Çünkü kabızlığa en çok liften yetersiz beslenme ve yeteri kadar su tüketmemek sebep oluyor. "Kabızlığa iyi gelen besinler nelerdir?" diye soruyorsanız Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım'a kulak verin...

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Aileler hiperaktiviteyi yaramazlıkla karıştırıyor! Bireyleri hayat boyu olumsuz etkileyebiliyor
  2. Hava soğuyunca tutan ağrıların ilacı! İltihaba meydan okuyor, depolar vitamin doluyor
  3. Kahvaltının süsü ayvayı böyle kaynatın! Tülbente sarmak en iyisi, hiç şekerlenmiyor
  4. Acıdan yenmeyen yemeği balla kesin! İsraftan kurtaran yöntem, 1 kaşığı yetiyor
  5. Cildin parlak ve pürüzsüz görünmesini sağlıyor! İşte altın dokunuşun 5 faydası
  6. Havuç kabuğundaki şaşırtan 'melanin' detayı! Doğal antikor yuvası, antikansermiş
  7. Teşkilat'ın yıldızı Aybüke Pusat'ın güzellik sırrı! 'Aile yadigarı kür, çocukken başladım'
  8. En köpüklü kahve bu makinede yapılır! Metaline iyice bakın, farkı faturaya yansıyor
  9. TV ekranını mahveden hata! Cama değil beze sıkın, ayna gibi gıcır gıcır olacak
  10. İnci gibi dişlerin püf noktasıymış! Fırçalamadan önce 30 dakika bekleyin

© Copyright 2024

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.