SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Düşündüğünüzden çok daha fazla şeker içeren 7 popüler yiyecek

Uzmanlar günlük olarak tüketilmesi gereken şeker miktarını erkekler için 36 gram, kadınlar için de 24 gram olarak belirtiyor. Peki, bir kutu gazlı içeceğin yaklaşık 40 gram şeker içerdiğini biliyor muydunuz? Evet, herkes gazlı içeceklerin yüksek şeker içerdiğini bilir ancak birçok kişi bir paket hazır çorbanın porsiyon başına 20 gram şeker içerebileceğini ya da en sevdiği elma suyunun şekersiz olarak etiketlenmiş olsa bile bardak başına yaklaşık 25 gram şeker içerdiğinin farkında değildir. İşte ilk bakışta tahmin edilmese bile iyice araştırıldığında gizli şeker deposu olarak sayılabilecek 7 popüler yiyecek…-MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Balona döndüren şişliklere son! 'Soğuk terapi' şıp diye canlandırıyor, cilde şok etkisi
  2. Bu tarif fırın bile açtırmıyor! 5 dakikada hazırlanan tencere keki, tadı enfes
  3. El yormadan çift taraflı bant izi yok olsun! Fayansa sıkınca hemen eritiyor
  4. Muzları karartmayan yöntem! 15 gün daha taze kalacak, gereken tek şey var
  5. Şampuan deyip geçmeyin! 'Sülfatsız' olmalıymış, daha sağlıklı
  6. Makyaja saatler harcamayın! Allık yerine bunu seçin, hepsi daha pratik
  7. Hipertansiyon, diyabet! Kronik hastaların Ramazan’da dikkat etmesi gereken 4 madde
  8. Silikondan yapılıyor, mutfakta devrim gibi! Hem temizlemesi kolay hem dayanıklı
  9. Kilo kaybını korumak neden bu kadar zor? Uzmanı açıkladı: Bu süreci kolaylaştırmak mümkün
  10. Bir bardak sütü daha sağlıklı yapacak! Marketten alınabilecek en iyi seçenek

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.