Dr. Ender Saraç iştah kesen sırrı verdi! Canınız bir tane bile yemek istemeyecek
Kilo verme sürecinde her ne kadar sağlıklı olduğumuzu gösterse de en zorlayıcı şey iştahı kontrol edebilmek. Dr. Ender Saraç, kilo vermek için iştah kesen besinleri tek tek sıraladı. Tokluk hissi yaratarak kilo vermek artık çok kolay.PEMBENAR ÖZEL
İştah ve yemek yeme isteği her ne kadar kilo aldıran bir problem gibi gözükse de Dr. Ender Saraç kontrollü iştahı sağlıklı olduğumuza dair bir belirti olarak nitelendiriyor. Vücudun gerekli besinleri alma isteğinin normal olduğunu belirten Saraç iştah hakkında, "Bir kişinin hayatta kalma aşamasında çok güçlü olduğunu, kendini başarılı bir şekilde devam ettirmek için gerekli gıdaları alma dürtüsüne sahip olduğunu gösterir" diye konuşuyor.