KAHVENİZE VE ÇAYINIZA SÜT EKLEYİN
Dişlerinizin parlak görünmesini sağlamak için öncelikle ağzınıza ne koyduğunuza dikkat etmelisiniz. Emaye lekelenmesi gıdaların kimyasal özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Asitli yiyecekler diş minesine zarar verdiği için lekelenir ve kahve veya çay gibi yüksek düzeyde tanen içeren yiyecekler ağzın asit dengesini değiştirdiği için lekelenir. Asitliğini zayıflatmak için kahvenize veya çayınıza süt dökün ve domates soslu yemeklere daha fazla peynir ekleyin. Sütte bulunan bir protein olan kazein, dişlerdeki renk bozulmalarını azaltmada etkilidir.