Acıbadem Etiler Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu, bazı meyvelerin, bağışıklığın zayıfladığı bu dönemde ön plana çıktığını ve sofralardan eksik edilmemesi gerektiğini vurguluyor.
|
1
1 / 7Fotoğraf
Halk arasında 'şeker hastalığı' olarak bilinen diyabet vücutta tüm organları etkiliyor ve ömür boyu süren hastalıklara zemin hazırlıyor. Obezite sorununun çocukluktan itibaren yaygınlaşmaya başladığı günümüzde, diyabet hastalarının sayısı da hızla artıyor. Obezite ve hareketsiz yaşam; diyabete davetiye çıkarırken, hastalığın tedavisinde öncelikli olarak kan şekerinin sağlıklı beslenme ve egzersiz ile doğru ayarlanması hedefleniyor. Bu kapsamda meyveler içeriklerindeki şeker oranları ve buna bağlı olarak değerlendirilen glisemik indeks değeri açısından doğru yönlendirilmesi gereken grubu oluşturuyor. Acıbadem Etiler Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu, bazı meyvelerin, bağışıklığın zayıfladığı bu dönemde ön plana çıktığını ve sofralardan eksik edilmemesi gerektiğini vurguluyor. Diyetisyen Torluoğlu, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü kapsamında diyabet hastaları için bağışıklığı güçlendiren 6 meyveyi milliyet.com.tr'ye anlattı.