Dişleri güçlendirip gülümsemeyi güzelleştiren 16 süper besin

İyi bir ağız sağlığı için düzenli diş fırçalamak, diş ipi kullanmak ve 6 ayda bir diş hekimimizi ziyaret etmek ne kadar önemliyse doğru besinler tüketmek ve ağız-diş sağlığımızı güçlendirmek de o kadar önemli. Peki süt, yoğurt ve peynir dışında diş ve diş eti sağlığımız için faydalı olan başka hangi besinler var? Dişleri güçlendiren besinler nelerdir? Diş Hekimi Pertev Kökdemir, dişlere iyi gelen 16 besini açıkladı.

03.07.2021 - 10:10 | Son Güncellenme: 03.07.2021 - 10:11

1 / 16

Fotoğraf

1. Kinoa "KEEN-wah" olarak telaffuz edilen, dişleri güçlendirmek için kalsiyum, magnezyum, manganez ve fosfor gibi mineraller içeren süper bir tahıldır.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Bu renk bavul seçen bagaj sırası beklemiyor! Havalimanı müdürü tüyosu: 'Kullanmayın'
Saçları dibine kadar kırıktı, şimdi halat gibi sağlam! 'Her gece yatmadan kullandım'
Dışı kıtır, içi yumuşacık yumurtalı ekmek! Önceden ısıtın, süngere dönmüyor
Deterjansız tertemiz çamaşır, leke bile yok! Eskilerin 'kül'ü mis gibi yapıyor
Karıncalar kaçacak yer arayacak! Duvar kenarına sürün, şekere bile gelemiyorlar
Ürünleri bu detaya göre seçmek gerekiyormuş! Alerjiye dikkat
Suya sabuna dokunmayın’ devri kapandı! Döküm tencereler artık pırıl pırıl oluyor
Cevizi kavururken yakmaya son! En çıtır fırında oluyor, ne tadı kaçıyor ne rengi
Balkondaki domatesten tarla bereketi! Kasa kasa çıkacak, yaprağa değil köke dökün
Alerji mevsimi başladı! Yıl boyu devam edenleri var: Görme problemlerine yol açıyor