Daha ateşli bir seks için mutlaka yiyin! İşte o besinler...
Sağlıklı bir yaşam ve beslenme biçimini benimseyerek seks hayatınız için doğal afrodizyak etkisi yaratabilirsiniz! Bunun yolu da kalbinizi daha güçlü tutmaktan geçiyor çünkü güçlü bir kalp demek, kanın vücudun her yerine düzgün bir şekilde pompalanması demek. Beslenme ve Sağlık Koçu Elaina Lo, yatak odasında kendinizi iyi hissetmeniz için günlük beslenme programınıza eklemeniz gereken 5 besini sıraladı...
|
1
1 / 5Fotoğraf
PEMBENAR ÖZEL<br><br>1-Nar taneleri
Nar tohumları polifenollerle doludur. Polifenoller; yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve inme riskinde azalma ile ilişkili bileşiklerdir. Ayrıca kan damarlarını gevşettikleri, beyne ve kalbe kan iletimini artırdığı düşünülmektedir. Bu organlarda kan dolaşımını artırmaya yardımcı olan polifenoller neden daha iyi bir cinsel hayat için fayda sağlamasın ki? Nar aynı zamanda seks hormanlarını daha fazla uyararak sertleşme bozukluğu yaşayan erkeklere de yardımcı oluyormuş! Bizden söylemesi...