Corona virüs ile savaşan sebze ve meyveler! Kabuğu bile...
Corona virüse karşı savaş, ilk önce bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirmekten geçiyor. Siz siz olun bu dönemde yiyeceğimiz bazı sebze ve meyvelerin etkisini sakın ola küçümsemeyin. "Bağışıklık sistemini güçlendirmek için neler yapmalıyız?" diye soranlardansanız işte cevabı! Beslenme ve Diyet Uzmanı Feyza Nur Ceylan'ın bağışıklık sistemini güçlendiren yiyecek önerilerine kulak verin...
|
1
1 / 7Fotoğraf
PEMBENAR ÖZEL
Vücut yeterli miktarda dinlenemediğinde ve gereken vitaminleri alamadığında stres hormonları yüksek derecede salgılanarak bağışıklık sistemimizi baskılar. Bu nedenle corona virüs haberlerinin hepimizi olumsuz etkilediği bu dönemde bağışıklığımızı kuvvetlendirmek için yediklerimize dikkat etmekte büyük fayda var. Özellikle tükettiğimiz sebze ve meyveler bu anlamda çok önemli. Beslenme Ve Diyet Uzmanı Feyza Nur Ceylan, corona virüse savaş açan sebze ve meyveleri sıraladı...