Çıplak yoga sayesinde vücudunu sevdi
Çıplak yogayla tanıştıktan sonra hayatının değiştiğini söyleyen Avustralyalı yogi, çıplak yoganın faydalarını anlattı.
28.08.2017 - 17:58
|
Son Güncellenme: 28.08.2017 - 18:06
Bundan 2 yıl önce Jessa O'Brien yoga yapan insanlardan sadece bir tanesiydi. Jessa yoganın zihin, vücut ve ruhu birleştirdiğini biliyordu ancak bir şeylerin eksik olduğunu düşünüyordu.
İlginizi Çekebilecek Haberler
Akışı değiştiremiyorsan bakışını değiştir! 'Stressiz yaşam sağlıklı ve mümkün değil'
Çillerden saniyeler içinde kurtaran karışım! Seruma, kreme hiç gerek yokmuş
Sahursuz oruç daha mı rahat? Ramazana günler kala en yanlış bilgi, enerji için şart
3 malzemeli kurabiye 15 dakikada hazır! Çat kapı misafire de, akşam çayına da yetişir
Toprağa bir iyilik yapın, çöp yerine bahçeye atın! Kabukları adeta coşturacak
Kinoa, pirincin yerini tutar mı? Uzmanlar masaya yatırdı, çıkan sonuç bambaşka
Fatura düşüyor, ev hamama dönüyor! Peteğin üstüne süngerden başka şey koymayın
Et keyfini arşa çıkaran meze tarifi! Patlıcan, biber, yoğurt yetiyor: Hazım için birebir
Muslukları parıldatan Kadir Ezildi tüyosu! El değmemiş gibi olacak, 5 dakikada etkili
Eşlerin birlikte uyuması uyku kalitesini nasıl etkiliyor? Uzmanı açıkladı