Cildime bir şey olmaz demeyin! Bu besinleri tüketince sivilceler yer ediyor
Çoğu kadının hayatlarının bir noktasında rahatsız olduğu bir cilt sorunu varsa, o da aknedir. Eğer yağlı ve akneye meyilli bir cildiniz varsa, bu sorun sizin için çok daha kötüdür. Bununla başa çıkmanın en iyi yolu, cilt tipinize uygun ürünlerle sıkı bir cilt bakımı rutini takip etmek olsa da, değiştirmeniz gereken başka faktörler de vardır ve diyetiniz bunlardan biridir. Yediğiniz yiyeceklerin türü cildinizin sağlığını belirlemede önemli bir rol oynar.Araştırmalar, yetişkinlerde aknenin en yaygın nedenlerinden birinin beslenme alışkanlıkları olduğunu iddia ediyor.