Çeneden ses geliyorsa sakız çiğnemeyin! Yumuşak yiyecekler yiyin, stresi azaltın
"Ağzınız eskisi kadar açılmıyorsa sebebi çene eklem rahatsızlığı olabilir" diyen Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hacer Fulya Üçem, temporomandibular eklemin (TME) çene kemiğini kafatasına bağlayan kayan bir menteşe gibi hareket ettiğini, çenenin her iki tarafında da bir eklem olduğunu, çene eklem bozukluklarının çene ekleminde ve çene hareketini kontrol eden kaslarda ağrıya neden olabildiğini söyledi.GECE UYKUYA DÜŞMAN EDİYOR
Çene eklem bozukluklarının iyi bir gece uykusunu engellediğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Hacer Fulya Üçem, çene eklem bozukluklarına neyin sebep olduğunu şöyle anlattı: “Çoğu durumda, çene eklem bozukluklarına neyin neden olduğu bilinmemektedir. Çene veya eklem travması rol oynayabilir. Çene eklem bozukluklarının gelişimine katkıda bulunabilecek başka sağlık durumları da vardır. Bunlar; artrit, eklemin erozyonu (aşınması), dişlerin alışılmış gıcırdatma veya kenetlenmesi, doğumda mevcut olan yapısal çene sorunları ve büyüme bozukluklarıdır.”