Canan Karatay'dan kurtarıcı 2 besin tavsiyesi! Ekmek yemek aklınıza bile gelmeyecek
Ekmek tüketiminin sağlığa olan zararlarını her defasında vurgulayan Prof. Dr. Canan Karatay, bu kez de ekmeğin yokluğunu hatırlatmayacak iki besini açıkladı. İşte sabah akşam fark etmeksizin tüketebileceğiniz o ikiliyi açıklıyoruz.Prof. Dr. Canan Karatay, beslenme konusunda şeker ve ekmek tüketiminin sağlığa fazlasıyla zararlı olduğunun altını çiziyor. Katıldığı birçok programda ekmeğin zararlarına değinen Karatay, beslenme düzenine her zaman daha sağlıklı hale getirilmesi gerektiğini düşünüyor.