Büyük bir reklam yalanı! Bu sırrı bilmeyen kilo veremez, resmen zehirliyor
Bazı gıdalar ilk bakışta gözünüze zararsız gibi gelebilirler. Ancak herhangi bir tehdit oluşturmuyor gibi görünseler de çoğu zaman sessizce kalp hastalıklarına, kolesterol sorunlarına ve çok daha fazlasına neden olabilirler.MAKARNA
Makarna, karbonhidrat bakımından çok yüksektir. Karbonhidratlar iyi olabilir ancak yüksek miktarlarda tüketildiğinde çeşitli sorunlara neden olabilir. Yüksek karbonhidrat alımı kalp hastalığı riskini arttırabilir. Aynı zamanda kan şekeri düzeylerini de yükseltebilir.