Bu mineral yoksa D vitamini yaramaz! Taktiği yan yana koymak, tahlilde çıkıyor
D vitamini, kemik sağlığından bağışıklık sistemine, ruh halinden hormon dengesine kadar vücudun birçok işlevinde kritik bir rol oynar. Günümüzde milyonlarca insan, D vitamini eksikliğini gidermek veya sağlığını desteklemek için takviye kullanıyor. Ancak D vitamini alırken yapılan bazı hatalar mevcut. Bakın nelere dikkat edilmesi gerekiyormuş.
|
1
1 / 7Fotoğraf
D vitamini eksikliğini önlemek isteyen pek çok kişi takviye ilaçları düzenli olarak kullanıyor. Ancak yanlış dozaj, eksik eşlik eden besinler veya uygun olmayan test yöntemleri, D vitamininin vücutta etkin bir şekilde kullanılmasını engelleyebilir. İşte takviye alırken dikkat etmeniz gereken bazı detaylar.