Brokolinin vücuda 5 etkisi! Her derde deva küçük ağacın faydaları şaşırtıyor
Antik Roma döneminden beri hayatımızda olan brokoli Avrupa'da ancak 16. yüzyılda popüler hale geldi. Artık bilimsel çalışmalar sayesinde brokoliyi beslenmemize dahil etmek için pek çok nedenimiz var. Sağlıklı olduğunu biliyoruz ancak gerçekte brokolinin ne gibi yararları var?
|
1
1 / 5Fotoğraf
1- Üreme organlarının daha sağlıklı olmasını sağlar
Çok sık meyve ve sebze yiyen kişilerin belirli kanser türlerine yakalanma olasılığının daha düşük olduğu bilinir. Buna ek olarak farklı çalışmalar brokolinin de böyle bir özellik taşıdığını buldu. Beslenme rutinlerinize brokoliyi eklemek, özellikle de üreme organlarıyla bağlantılı olan kanser türlerine yakalanmayı önlüyor.