Magnezyum ve kalsiyum mineralleri emilim için bağırsaklarda aynı yolları paylaşırlar. Bu durum da aynı sırada alındıklarında bir rekabete yol açar. Her iki takviyeden tam olarak faydalanamayacağınız için mineral eksikliği yaşamaya devam edebilirsiniz.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Gündüzleri 20 dakika şekerleme yapın! Ramazan’da uyku sorunlarına karşı 8 önemli öneri
- Makyaj malzemelerinin de ömrü var! 3 ayda bakteri yuvasına dönüyor, enfeksiyon riski
- Saçı halat gibi olanların 30 dakikalık sırrı! Düzenli kullanım şart, dökülme derdi kalmayacak
- Duşakabine yapışan kireci söküp atıyor! Karbonat değil vazelin sürün, ayna gibi parlayacak
- Ocağın yanına ve dolaba koyan yandı! 'Bir şey olmaz' demeyin, patlama riski var
- Bıçakların yeri artık tezgah değil! Manyetik şerit kurtarıcı oluyor, en güvenlisi
- Bu kumaşlar çamaşır makinesini mahvediyor! Kıyafetlere boya geçmesin, böyle kullanın
- Evi temizlerken mikrop saçmayın! 2 ayda bir temizlemek şart, moplar için yarım kova yetiyor
- Sulu olan çorbanın çaresi bayat ekmekmiş! Kıvamı birebir tutacak, deneyenler memnun
- Kabızlık, mide yanması, unutkanlık, dikkatsizlik! ‘Ramazan pidesini çok sıcak tüketmeyin’