Baklagillerin sağlığımıza birçok faydası vardır. Üstelik bağırsak hareketlerini düzenleyerek metabolizmayı hızlandırır ve kilo kaybına yardımcı olur. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Çağatay, beyaz fasulyenin faydaları hakkında bilgi verdi.
|
1
1 / 10Fotoğraf
Beyaz fasulye posa içeriği bakımından zengindir. Bu sayede metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olmaktadır. Bilindiği üzere bağırsaklarımız artık ikinci beyin olarak tanımlanmaktadır.