Bağışıklığın dostu: Biber

Mevsim geçişiyle birlikte zayıflayan bağışıklığı güçlendirmek için taze meyve-sebze ve bakliyattan zengin beslenme önerisinde bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yusuf Yıldırım, “Karnabahar, yeşil yapraklı sebzeler, dolmalık biber, kapya biber gibi sebzeler, turunçgiller ve siyah üzüm gibi meyveler bağışıklığı destekleyen ve bol miktarda fitobesin ve C vitamini içeren besinlerdir” dedi. İşte detaylar...

15.09.2020 - 19:56 | Son Güncellenme: 15.09.2020 - 19:56

Bağışıklığın dostu: Biber — Yaz döneminin hareketliliğinden sonbaharın daha hareketsiz ve stabil yaşamına geçiş yapıldığı bu günlerde hareketsizliğin olumsuz bir getirisi olarak obezite, diyabet, kalp-damar sorunları şiddetlenebiliyor.

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Kadınlarda tükenmişlik, erkeklerde duyarsızlık! ‘Ağır ve ruhsal bir durum'
Gündüzleri 20 dakika şekerleme yapın! Ramazan’da uyku sorunlarına karşı 8 önemli öneri
Makyaj malzemesindeki işaret! Bozuldaysa çok fena, kokusu bile değişiyor
Saçı halat gibi olanların 30 dakikalık rutini! Kökten besliyor, dökülmeye son
Hep yanlış yaptık! Duşakabindeki kireci emiyor, azıcık vazelin işi bitirecek
Ocağın yanı, dolabın içi olmaz! Airfryer'a atar atmaz patlıyor, çoğu kişi bilmiyor
Bıçakların yeri artık tezgah değil! Manyetik şerit kurtarıcı oluyor, en güvenlisi
Yıkansın diye makineye atan yandı! İlk seferde boyasını salıyor, etikete bakın
Ev temizlerken kırmızı çizgi! Paspası karbeyaz yapacak, yarım kova yetiyor
Suyu kaçan çorbanın çaresi bayat ekmekte! Kıvamı saniyesinde tutacak

Bağışıklığın dostu: Biber

Yaz döneminin hareketliliğinden sonbaharın daha hareketsiz ve stabil yaşamına geçiş yapıldığı bu günlerde hareketsizliğin olumsuz bir getirisi olarak obezite, diyabet, kalp-damar sorunları şiddetlenebiliyor.

İlginizi Çekebilecek Haberler