Günde sadece 6 tane yemek bağırsaktaki her şeyi söküp atıyor!
Kuru erik, kilo vermenize ve sindirimi iyileştirmenize yardımcı olabilir. Ancak oldukça faydalı olan kurutulmuş meyvenin vücudunuza sağladığı tek yarar bunlarla da sınırlı değil. İşte kuru eriğin vücudunuza yaptığı birbirinden faydalı 7 şey.1- VÜCUDU DAHA İŞLEVSEL KILAR
100 gram kuru erik 732 mg potasyum içerir. Bu makromineral, vücudumuzun düzgün çalışmasına yardımcı olduğu ve birçok hastalığı önlediği için vücudumuz için gereklidir. Kişinin felç geçirme riskini azaltır, kemikleri sağlıklı tutar ve sağlıklı kas büyümesine yardımcı olur.