OMEGA-3
Egzama beslenme ilişkisi ile yakından alakalı olduğundan, bağışıklık sistemini destekleyen besinler alerji ve egzama riskini de azaltabilir. Omega 3 yağ asitleri de bağışıklık sistemini güçlendiren besinler arasında bulunuyor. Omega 3 açısından zengin besinler; balık, keten tohumu, kuru fasulye, ceviz, semizotu, nohut ve Brüksel lahanası olarak sıralanabilir.