Artan cilt lekelerinin suçlusu meğer bu eksiklikmiş! Haftada 1 kez yenirse silgi gibi siliyor
Vücudumuzda oluşan değişimler birçok farklı rahatsızlığın habercisi olabilir. Cilt lekeleriniz arttıysa, kuruluk ve pul pul dökülmeler yaşıyorsanız, saçlarınız çabuk yıpranıyorsa A vitamini eksikliği çekiyor olabilirsiniz. Peki, vücudu eski sağlığına nasıl kavuştururuz?A vitamini eksikliği vücudumuzda çeşitli sağlık problemlerine neden olabilir. Ayrıca bu vitaminin eksikliği vücudunuzda görünür bir fark yaratabilir. Ancak önlemenin ve vücudu iyileştirmenin etkili yolları, bazı besinlerde saklı. İşte detaylar.