SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

'Aralıklı Oruç' yönteminde yeni keşif! Uzman isim açıkladı: 'Güvenmiyordum ama etkiliymiş'

Uzmanlar tarafından yapılan yeni bir araştırmada aralıklı oruç tutmanın, gün boyunca daha az öğün yemek ve en az 12 hafta boyunca kalori alımına odaklanmaktan ve beslenme tavsiyesi almaktan daha fazla kilo vermenize yardımcı olabileceğini buldu.

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Kızartma sonrası temizlik gözünüzde büyümesin! 5 adımda tertemiz mutfak
  2. Tüketildiğinde enerjiyi vakum gibi emiyor! Anında yorgun hissetmenizin sebebi olabilir
  3. Hamsi temizlemek eziyet olmaktan çıkacak! Tuzlu suda bekletmek şartmış, bir çırpıda bitirin
  4. Kadınların gizli düşmanı: Lipödem! ‘Ödem ya da obeziteyle karıştırılmamalı’
  5. Genç yaşlı herkes unutkanlık sorunu yaşıyor! İşte beyin sağlığı için 6 etkili önlem
  6. Ekmekleriniz fırından yeni çıkmış gibi kalacak! Sirke değdiği anda değişiyor, hiç bayatlamıyor
  7. İdrar yolu yananlar buna koşuyor! Adeta enfeksiyon savıcı, iyi gelmediği şey yok
  8. Avuç avuç dökülüyorsa çaresi bu takviye olabilir! Faydaları çok, şaşırtan etki
  9. Borcama yapışıp zamklaşıyor! Meğer yağı, kiri sökmeye 2 malzeme yetiyormuş
  10. Pirinç suyundan gelen mucize! 30 dakikada hazır, gözenekleri küçültüyor

© Copyright 2024

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.