Tüm çağın baş belası anksiyeteyi yan etkilere neden olan ilaçlar almak yerine, doğal yöntemlerle nasıl kontrol edebileceğinizi merak ediyorsanız, doğru yerdesiniz. Anksiyetenizi azaltmak ve kontrol altında tutmak için uçucu yağlardan faydalanabilirsiniz. Peki, bu uçucu yağları anksiyeteyi kontrol etmesi için nasıl kullanabilirsiniz? İşte o uçucu yağlar ve kullanım yöntemleri...
|
1
1 / 10Fotoğraf
Lavanta uçucu yağı
Uçucu yağların başında lavanta gelir. Lavanta yağı sakinleştirici etkisiyle en çok kullanılan yağlardan
biridir. Anksiyeteye de iyi gelen lavanta yağı rahatlarıcı özelliği sayesinde tıbbi olarak kanıtlanmıştır.