Adeta C vitamini deposu, portakalı solluyor! Baldan tatlı yaz meyvesi meğer şifa kaynağıymış

C vitamini, vücudumuzun sağlıklı işleyişi için hayati öneme sahip bir besin öğesidir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, antioksidan etkisiyle hücreleri korur, cilt sağlığını destekler ve enerji seviyelerini yükseltir. Ancak bazı besinlerde portakaldan bile daha fazla C vitamini bulunur. İşte günlük C vitamini ihtiyacınızı karşılayacak harika besinler.

11.04.2024 - 13:45 | Son Güncellenme: 11.04.2024 - 13:45

1 / 8

Fotoğraf

Sarı dolmalık biber Sarı dolmalık biberler, C vitamini deposu olarak öne çıkar. Tek bir sarı dolmalık biber, günlük C vitamini ihtiyacınızın büyük bir kısmını karşılayabilir.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Elektronik sigara kullananlarda görülüyor! Akciğerlerde kalıcı hasara neden olabiliyor
Yaşlanmaya meydan okuyun! Kırışıklıkları azaltıyor, kırışıklığı önlüyor
3 ürün mucizeler yaratıyor! Cildi pırıl pırıl yapacak, böyle kullanın
Turşucuların sakladığı tüyo! Acı biberler kütür kütür oluyor, asla erimeyecek
Tıkanmış lavabolara 15 yıllık tesisatçı hilesi! Şeker işi çözüyor, artıklar için birebir
Kafası ve kuyruğu kalsiyum deposu! 'Çok zahmetli' deyip atmayın, doğal retinol
Bir çintik kimyon lokuma çeviriyor! Ev hanımlarının vazgeçemediği şipşak tarif, tadı nefis
İçindeki protein cildin ilacı! Köpürene kadar çırpın, en pahalı kozmetiklere taş çıkartıyor
Günlük hayatı olumsuz etkiliyor! Bu tedaviler kabızlık ve idrar kaçırmaya iyi geliyor
Elinize geleni buzdolabına tepmeyin! 5 dakikada temizleniyor, israfa son veriyor