Adeta C vitamini deposu, portakalı solluyor! Baldan tatlı yaz meyvesi meğer şifa kaynağıymış

C vitamini, vücudumuzun sağlıklı işleyişi için hayati öneme sahip bir besin öğesidir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, antioksidan etkisiyle hücreleri korur, cilt sağlığını destekler ve enerji seviyelerini yükseltir. Ancak bazı besinlerde portakaldan bile daha fazla C vitamini bulunur. İşte günlük C vitamini ihtiyacınızı karşılayacak harika besinler.

11.04.2024 - 13:45 | Son Güncellenme: 11.04.2024 - 13:45

1 / 8

Fotoğraf

Sarı dolmalık biber Sarı dolmalık biberler, C vitamini deposu olarak öne çıkar. Tek bir sarı dolmalık biber, günlük C vitamini ihtiyacınızın büyük bir kısmını karşılayabilir.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Gri saçları siyaha çeviren asırlık formül! Sadece 2 malzemeyle çaresi var
Topukları değil, halıları da parlatıyor! Ponzayla mükemmel çözüm, bir kez sürtün
Gıcırtıyı anında kesecek! Parkenin altına serpince ustaya gerek kalmıyor
İyoniği de var seramiği de! Saça göre kurutmak şart, sonuç muhteşem
Pul pul dökülen duvara son! Boya ne dökülecek ne kabaracak, kurutmak yeter
Bozuk peynirin verdiği sinyal: Önce kokuyormuş! Yapışıyorsa sakıncalı
Bayramda ısrarlara kanmayın! 'Güne kahvaltıyla başlayın, ziyaretlere aç gitmeyin'
Omurga sağlığımız risk altında! Bel ağrısı çocuk yaşlara indi
Fatih ve Kanuni’nin favori tatlısı! Adeta 'altın çağ' yaşattı, bal koyup eritiliyor
Hormonlar vücudun orkestra şefleri! Kritik yaş 50, yaşlanmayı etkiliyor