A vitaminini en çok onda var! Yer altından sofraya havuç binbir faydasıyla geliyor
Bol miktarda A vitaminine sahip havucu hepimiz tanırız. Peki çorbasıyla salatasıyla gizli bir mucize olduğunu biliyor muyuz? Havucun inanılmaz faydaları ve lezzetli çorbası haberimizde!1-BAĞIŞIKLIĞI DESTEKLER
Bağışıklığı destekleyerek, kanser riskini azaltan ve yaraların iyileşmesinde etkili olan havucun içinde, beta karoten, lif, K1 vitamini, antioksidan ve potasyum bulunur. Bu da bağışıklığı kuvvetlendirmek için her gün alınması gereken mineralleri tek gıda da alabilmek demek.