3-UZUN SÜRELİ OTURMA POZİSYONU
Hareketsizlik kadar tehlikeli bir başka şey ise oturmak. Çok uzun süreli oturmalarda obezite, metabolik sendrom, kardiyovasküler hastalıklar ve kanser görülme riski artıyor.
Hareketsizlik kadar tehlikeli bir başka şey ise oturmak. Çok uzun süreli oturmalarda obezite, metabolik sendrom, kardiyovasküler hastalıklar ve kanser görülme riski artıyor.