10 günde 5 kiloya veda! Bayrama kadar bel ve basenden yağlarından kurtulun
Göbek ve basen yağlarından hızlıca kurtulmak istiyorsanız, bayrama kadarki 10 günlük süreçte yoğurt kürünü uygulamak işinizi görebilir. Biraz egzersizle bu kürü desteklediğinizde vücudunuzdaki değişimi göreceksiniz. Detaylar haberimizde!
|
1
1 / 6Fotoğraf
KALSİYUM GÖBEK ERİTİYOR
Araştırmalar yoğurdun bölgesel zayıflama sürecinde olumlu etkileri olduğunu gösteriyor. İçerisindeki karbonhidrat, protein ve yağ sayesinde yoğurt, dengeli ve tok tutucu bir besin olma özelliğine de sahip. Yüksek kalsiyum içermesiyle göbek eriten bir süt ürünü olan yoğurt kilo vermek istiyorsanız önemli bir yardımcı olabilir.