Diyet yapabilmek için uzun ve ağır diyet listelerini uygulamanıza artık gerek yok. Birazdan vereceğimiz 3’lü malzemeyi kullanarak kilolarınıza veda edebileceksiniz. İşte bir haftada 5 kilo verdirdiği söylenen 3’lü tarif…
|
1
1 / 5Fotoğraf
Yulaf, protein bakımından oldukça lezzetli ve besleyici bir gıdadır.
Yulafta bulunan protein ve çeşitli mineraller vücudunuzun günlük protein ihtiyacını karşılamaya yeter.