1 çay kaşığı 'sarı altın' bağırsakları yıkıyor! İltihabı unutun, daha etkilisi yok
Bağırsak sağlığınızı iyileştirmek istiyorsanız muhtemelen lif açısından zengin malzemeler kullanıyor olabilirsiniz. Peki ya baharatlar? Baharatlar genellikle lezzet ve renk için kullanılsa da aslında sağlıklı bağırsaklar için de destekleyici özelliklere sahiptir. Peki, bağırsak sağlığı için hangi baharatı kullanmanız gerektiğini biliyor musunuz?
|
1
1 / 9Fotoğraf
Bağırsak sağlığı ve baharatlar söz konusu olduğunda en başta zerdeçal gelir. Zerdeçalın iltihapla savaşma yeteneği baharattaki birincil bileşik olan kurkuminden kaynaklanır.