1 ay boyunca dikkat edilirse incecik yapıyor! Ramazanda 10 kilo verdiren yöntem
Oruç ibadetinin yerine getirildiği ramazan ayında beslenme düzenleri de değişebiliyor. Bilimsel olarak da hücrelerin kendini yenileme sürecini uyaran oruç ibadetiyle hem beslenme düzeninizi değiştirebilir hem de sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz.
|
1
1 / 10Fotoğraf
İnsan sağlığı için düzenli ve yeterli beslenme büyük bir önem taşıyor. Her dönemde olduğu gibi ramazan ayında da etkili bir şekilde zayıflamak mümkün.