Ağız kokusunu anında kesiyor: 1 yemek kaşığı mucizesi…

Ağız kokusu, birçok insanın zaman zaman karşılaştığı bir sorundur. Ağız kokusu, ağız ve diş sağlığı, diyet, genel sağlık durumu ve kişisel hijyen gibi birçok faktörden kaynaklanabilir. Ağız kokusu nedeniyle kendini rahat hissedemeyen insanlar çözüm için arayışa girmektedirler. Pek çok kişinin karşılaştığı bu problemi doğal yoldan geçirmenin ise yöntemleri mevcut. Ağız kokusunu anında kesen 1 yemek kaşığı mucizesi…

Bakterileri yok ediyor

Tarçın ve bal, ağzınızı dezenfekte edebilecek ve temizleyebilecek antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Limon da ağızdaki pH'ı dengelerken ağız florası üzerinde bakteri yok edici etkilere sahip asitler içerir.

İlk adım olarak 2 limonu sıkın. Hava geçirmez bir kaba dökün. Üzerine yarım yemek kaşığı tarçın tozunu ve 1 yemek kaşığı balı ekleyin. Son olarak, 1 bardak sıcak suyu ekleyin, kapağı sıkıca kapatın ve karışımı iyice çalkalayın. Bu karışımdan 1-2 yemek kaşığı alarak ağzınızı fırçaladıktan sonra çalkalayın. Daha sonra ağzınızı sade suyla durulayın. Geriye kalan tarçınlı gargarayı hava geçirmez bir kapta saklayabilirsiniz. Bu işlemi birkaç gün boyunca her gün tekrarlayarak ağız sağlığınızı destekleyebilirsiniz.

Ağız kokusunu geçiren diğer yöntemler

Ağız kokusunu geçirmenize yardımcı olabilecek bazı doğal yöntemler şunlar olabilir:

Diş ve Dil Temizliği: Her sabah ve gece dişlerinizi fırçalamak, diş ipi kullanmak ve dilinizi temizlemek ağız kokusunu önlemeye yardımcı olabilir.

Limon Suyu: Limon suyu, ağızdaki bakterilerle savaşabilir ve ağız kokusunu gidermeye yardımcı olabilir. Bir bardak suya birkaç damla limon suyu ekleyip gargara yapabilirsiniz.

Nane: Taze nane yaprakları çiğnemek veya nane çayı içmek, ağız kokusunu gidermeye yardımcı olabilir.

Elma Sirkesi: Bir çay kaşığı elma sirkesini bir bardak suyla karıştırarak gargara yapmak, ağız kokusunu azaltabilir.

Tarçın: Tarçın, ağızdaki kötü kokuları maskeleyebilir. Bir çubuk tarçını çiğnemek veya tarçın tozu kullanmak faydalı olabilir.

Maydanoz: Taze maydanoz yaprakları çiğnemek, ağız kokusunu tazeleyebilir.

Siyah veya Yeşil Çay: Siyah veya yeşil çay, ağızdaki bakterilerle savaşabilir ve ağız kokusunu azaltabilir.

Zencefil: Taze zencefil çiğnemek veya zencefil çayı içmek, ağız kokusunu gidermeye yardımcı olabilir.

Su Tüketimi: Yeterli su içmek, ağız kuruluğunu önler ve tükürük üretimini artırarak ağız kokusunu azaltabilir.

Ağız kokusu nedenleri

Ağız kokusu, birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. İşte ağız kokusunun yaygın nedenlerinden bazıları:

Yetersiz diş fırçalama, diş ipi kullanmama ve dil temizliği ihmal edilirse ağızda kötü kokular oluşabilir. Ağızda bakteri birikimine neden olurlar.

Dil üzerinde birikmiş bakteriler ve artıklar ağız kokusuna neden olabilir. Dil temizliğinin ihmal edilmesi bu durumu tetikler.

Çürümüş dişler, diş eti hastalıkları veya diş protezlerindeki bakteri birikimi ağız kokusuna yol açabilir.

Tükürük, ağızdaki bakterileri temizler. Ağız kuruluğu durumunda, tükürük üretimi azalır ve bakteriler artar, bu da ağız kokusuna neden olabilir.

Sigara içmek ve aşırı alkol tüketmek ağız kokusuna yol açabilir.

Soğan, sarımsak, baharatlı yemekler gibi yiyecekler ağız kokusuna neden olabilir.

Diyabet, böbrek hastalıkları, karaciğer hastalıkları gibi bazı sistemik hastalıklar ağız kokusuna yol açabilir.

Sinüs enfeksiyonları veya diğer üst solunum yolu sorunları, burun boşluğundan ağıza kötü kokuların yayılmasına neden olabilir.

Aft gibi ağız ülserleri de ağız kokusuna yol açabilir.

Bazı ilaçlar ağız kuruluğuna veya kimyasal değişikliklere neden olarak ağız kokusuna yol açabilir.

Protezler veya diş teli gibi ortodontik aygıtlar, bakteri birikimine yol açabilir ve ağız kokusuna neden olabilir.

Stres ve anksiyete, ağız kokusunu tetikleyebilir çünkü bu durumlar ağızdaki tükürük üretimini azaltabilir.