Soğan kabuklarını yemeklerde kullanmanın yolları

Birçok kişi soğan kabuklarını çöpe atıyor. Ancak soğan kabuklarını farklı yöntemlerde yemekleriniz de yeniden kullanabilirsiniz. Soğan kabuğu antioksidan deposudur ve tansiyonu dengeler, lif ve flavanoid bakımından zengindir. Ayrıca saçı güçlendirir ve cilt sağlığı bakımından eşsiz bir kaynaktır. Peki, soğan kabuğunu mutfağınızda nasıl değerlendirebilirsiniz?Kaçırılmayacak indirim fırsatlarından yararlanmak için tıklayın Soğan kabuklarını doğrudan tüketmek kulağa pek çekici gelmeyebilir. Ancak soğan kabuğunu yemeklerinize dahil ederek faydalarından yararlanabilirsiniz. Makarnalar ya da başka besinlere hazırlayacağınız soslara minik minik doğranmış ve iyice yıkanmış soğan kabuğu ekleyebilirsiniz. Böylece ekstra lezzet katmış olursunuz. Soğan kabukları çorbanıza da ekstra bir lezzet katacaktır. Yıkadığınız soğan kabuklarını ufak parçalar halinde atıp veya büyük parçalar halinde atıp daha sonra içinden çıkartarak kullanabilirsiniz. Düdüklüde pişireceğiniz et yemeklerine ya da diğer farklı lezzetlere soğan kabuğu kullanabilirsiniz. Tek yapmanız gereken şey soğanları iyice yıkayın ve kabuğunu soymadan iri parçalar halinde yemeğinizin içerisine ekleyerek pişirin. Yemeğiniz piştikten sonra kabukları kendiliğinden ayrılacaktır. Daha sonra pişen kabukları içerisinden alın. Böylece farklı aromalı ve lezzetli yemekler elde edebilirsiniz. Hem detoks etkisi olan hem de kan akışınızı düzenleyecek soğan kabuğu çayı hazırlayabilirsiniz. Bunun için belirli miktardaki soğan kabuklarını 10-15 dakika kaynatın. Bu sürede soğan kabukları suyu emecek. 15 dakika sonra çayınızı süzdükten sonra tüketebilirsiniz. Uzmanlar bu çayı yatmadan önce içilmesini öneriyor. Ancak tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışarak ilerleyin.