Murat Arslan

Günümüzde sosyal medya ağları (facebook, twitter, instagram vb) çok yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. İnternetin gelişimiyle birlikte ortaya çıkan bu sosyal ağlar yaşamımızın bir parçası haline gelmiştir. Araştırmalara göre Dünya nüfusunun ortalama % 68`si sosyal ağlardan herhangi birini kullanmaktadır. Peki, bu sosyal ağları ne kadar doğru ve bilinçli kullanıyoruz? Her zaman insanların aklında şu düşünce vardır; teknolojinin verdiği imkânlardan yararlanmak iyidir. Toplumun çoğunluğundan bu düşünceyi duyabilirsiniz. Tabii ki iyidir ama teknolojiyi nerede nasıl ve ne amaçla kullandığımız` da önemlidir. Günlük yaşantımızda sosyal ağların bilinçsizce kullanımı içinden çıkılmaz bir hal almış durumda ve bu durum insanın psikolojik sağlığını ciddi derecede etkilemekte. Ayrıca sosyal medyada çok zaman harcayanlar diğer insanların kendisinden daha iyi bir hayatı olduğuna inanıyor ve tehlikeleri artırıyor. Gazete sayfalarında internetten tanıştı diye başlayan cinayet, tecavüz, şantaj haberlerini okuyoruz. Diğer yandan sosyal medya kullananların %60’nın amacı, diğer insanların ne yaptığını görmektir. Ergenler arasında da çok yaygın bir şekilde kullanılmakta ve hayatlarının bir parçası

Hiç düşündünüz mü mutluluğun formülü nedir? Mutluluk kelimesi ne anlama gelmektedir? Hatta en son ne zaman mutlu oldunuz, ya da en son kahkaha atarak doyasıya güldüğünüz zamanı hatırlıyor musunuz? Durup düşünmeden öte daha ilk okuduğunuzda ikilemde kaldığınızı ve anlam veremediğiniz bir his içerisinde kendinizi bulduğunuzu hisseder gibiyim. İşte tamda bu noktada anılarınıza ve geleceğinize dair sadece bir dakikanızı ayırıp durup bir düşünün. Ben en son ne zaman mutlu oldum sorusunu kendinize bir sorun. Siz bu soruyu kendinize sora durun ama cevaplamayı da unutmayın.

Aslında, hayatımızda kocaman bir anlama ve değere sahip olan bir kelimedir mutluluk. Baktığımız zaman hep muammada kalmış, göz ardı edilmiş ve günlük işlerin yoğunluğundan arka plana atılmış ve ertelenmiş önemli bir ihtiyaçtır mutluluk. En açık şekliyle nefes almak gibi bir şeydir. Hayatımızda böylesine önemli bir yere sahip olan mutluluğun ertelenmesi sizce normal mi bence hiç normal değil. Temel anlamıyla mutluluk bütün isteklere, bütün özlemlere erişmekten sevinç ve kıvanç duymaktır. Bana sorarsanız eğer mutluluk nedir diye; hissederek yaşadığınız her an ve ruha dokunduğunuz zaman derim. Mutlu olmak