Yazın ağır yemeyin

Bunun önüne geçmek için Mardin Eğitim ve Araştırma Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Davut, “Ağır yemeklerin akşam değil, öğle önüne çekilmeli, aşırı meyve tüketimi yerine ise avuç içi kadar meyve tüketilip bol su içilmeli” dedi.