Genel SağlıkYaşadığımız zor günlerin sağlığımıza etkileri

Yaşadığımız zor günlerin sağlığımıza etkileri

26.07.2016 - 09:35 | Son Güncellenme:

Ülkemizde son günlerde yaşananlar şaşkınlık ve endişe yaratmıştı. İlk günlerdeki yoğun psikolojik etkileri sonrasında bedenimize dönüşü nasıl oldu? Travma sonrası stres bozukluğu en beklenen durumdur. Psikolojik etkileri ön planda olmakla birlikte travmanın ağrı olarak geri dönüşü de ağır olur.

Yaşadığımız zor günlerin sağlığımıza etkileri

Travmanın Ağrı Üzerine Etkileri Nelerdir?

  1. Baş ağrısı ön planda gelişir. Baş ağrıları başlayabilir. Var olan migren ve/veya gerilim baş ağrısı artabilir.
  2. Yaşanan psikolojik travma ile birlikte uyku düzensizliği gelişir. Uykusuzluk, sık uyanma baş ağrısını tetikleyebilir.
  3. Stres ve kaygı diş sıkmayı artırır. Bu duruma bağlı olarak kaslardaki spazm artar. Baş ağrısı, boyun ağrısı, sırt ve bel ağrısı artışı olur.
  4. Diş sıkmanın artmasına paralel olarak kulak çınlaması ve baş dönmesi artabilir.
  5. Stres ve kaygı artışı ile birlikte artan baş ve boyun bölgesi kas spazmı sonrasında dikkat ve konsantrasyon eksikliği gelişir. Unutkanlıklar başlar.
  6. Diş sıkma fibromiyalji hastalığında olan temel durumlardandır. Artması ile fibromiyalji semptomları artar. Yaygın, gezen vücut ağrılarındaki artış yanı sıra uyuşmalar, karıncalanmalar gelişir.
  7. Sabah yorgun kalkma, gün boyu halsizlik olabilir.

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Sağlığınızı kontrol altında tutmak için Vücut Kitle İndeksi (VKİ) hesaplama aracını deneyin!

VKİ HESAPLA
Yazarlar