Uykuda sıçramanın nedenleri nelerdir?

Uykuya dalış sırasında ortaya çıkan sıçramalar normal birdurumdur. Farklı nedenlerle yaşanmakla birlikte birçok insan şu veya busıklıkla yaşamaktadır.

Fazlaca antidepresan ilaçların kullanımının söz konusu olduğukişilerde uykuda irkilme sorunu da daha sık ve şiddetli bir şekilde ortayaçıkabilir. Dolayısıyla kişi üzerindeki rahatsız edici etkisi de daha büyükolabilir.

İlk etapta, kişilere bunun normal bir durum olduğu ve özeltedavi yolları aramaya gerek olmadığı anlatılarak, kaygı nedeni olmasıengellenmeye çalışır. Fakat uykuya dalış anında yaşanan sıçramalar veyairkilmelerin çok şiddetli olduğu durumlarda, bunu engelleyici birtakımilaçların kullanımı söz konusu olabilir.

Tedavi gerektiren durumlar

Uyku sürecinde ortaya çıkan sıçramalar periyodik özellikkazanmışsa patolojik nedenli olabilir. Örneğin gebelik döneminin son üçayındaki kadınlarda demir eksikliğine bağlı olarak gelişen ve huzursuz bacaksendromu adı verilen durum, uyumadan hemen önce başlayan bacaklardaki uyuşma,çekilme hissi gibi rahatsız edici durumlarla birlikte ortaya çıkabilmektedir.Uyku sürecinde de devam eden durumlarda, periyodik olarak gerçekleşen bacaksıçramaları görülebilmektedir.

Bu gibi durumlarda uykunun dinlendirici özelliği debozulacağından tedavi edilmesi, bunun için altta yatan nedenin ya datetikleyici unsurların bulunarak nedenlere odaklanan bir yol izlenmesigereklidir.