Tip 1 Kollajen Nedir, Nelerde Bulunur? Tip 1 Kollajenin Faydaları Nelerdir?
06.03.2021 - 21:35 | Son Güncellenme:
Kollajen, hayvanlarda bulunan deri, et ve kemik gibi bölgelerden elde edilen bir protein çeşidi olarak bilinir. Kas ve cilt hücrelerinde bulunan kollajenin en bilinen görevi ise bağ dokularının güçlenmesini sağlamak, vücut bütünlüğünün korunmasını sağlamaktır. BU bağ dokusu cilt üzerinde dayanıklılık sağlar, esneklik ve canlılık kazandırır. Bunların yanı sıra eklem, tendon ve organları da bir arada tutan göreve sahiptir. Kollajen, kırışıklık, selülit, cilt kuruluğu, eklem rahatsızlıkları gibi sağlık problemlerine iyi gelir. Vücut tarafından üretilen bu vitamin, sigara içmek, sinir ve stres, güneş ışığına maruz kalma gibi nedenlerle azalma gösterir. Bu sebepten dolayı kollajen içeren besinleri ve ek takviyelerle bu eksikliği gidermek gerekir. İşte, merak edilen tüm detaylar...
Kollajen, vücudun olmazsa olmaz vitamin türüdür. Vücutta yaklaşık olarak %80 ila %90 arasında bir bölüm kollajeni barındıran bölümdür.
Tip 1 Kollajen Nedir, Nerelerde Bulunur?
Tip 1 kollajen çeşidi, vücutta en çok bulunan kollajen türü olarak bilinir. Vücudun parçalarını bir arada toplayan ve bir araya getiren eozinofilik lifler ile meydana gelir. Tip 1 kollajenin vücut için pek çok yararı vardır. Sağlıklı ve iy bir yaşam sürdürülmesi için bu kollajen çeşidinin vücut içerisinde olması gerekir. Bu kollajenler çoğunlukla vücutta fibroblast ve farklı hücre tarafından üretilen protein türleri olarak bilinir. Bu protein ise kas ve cilt hücrelerinde bulunur. En temel görevi bağ dokusunu güçlendirmektir. Kollajen tip 1, ilerleyen yaşlar ile birlikte azalır. Bu durum da dışarıdan ek olarak almayı gerektirir.
Tip 1 Kollajenin Faydaları Nelerdir?
Tip 1 kollajenin ne işe yaradığı ve faydaları aşağıdaki gibi sıralanabilir:
1. Dokuları bir arada tutulmasını sağlar.
2. Saç tellerin dökülmesini ve incelmesini önler.
3. Kasların yeniden inşa edilmesini ve güçlendirilmesini sağlar.
4. Omurganın yeniden inşa edilmesi ve yenilenmesini sağlar.
5. Cildin daha gergin görünmesini sağlayarak yaşlanmayı geciktirir.
6. Tırnakların güçlenmesini sağlar ve kırılmasını önler.
7. İlerleyen yaşlarda görülen kahverengi lekelerin yok edilmesini sağlar.
8. Kemikleri güçlendirir ve yeniden inşa eder.
9. Yara izlerinin çabuk giderilmesinde fayda sağlar.
10. Görme bozukluklarının önüne geçer.
