Sağlıklı saçlar için muhteşem ipuçları
19.02.2018 - 15:03 | Son Güncellenme:
Hem güzelliğin tamamlayıcısı hem de dış görünümün önemli bir parçası olan saçın yapısını keratin, pigment, yağlar ve eser elementler oluşturur. Eğer saçınız parlak görünümlü, düzgün ve kolay taranıyorsa sağlıklıdır. Ancak bazı durumlarda saçlarda kırılma, matlık, sağlıksız görüntü ve dökülme şikâyetleri ortaya çıkabilir.
Saçlarınızı koruyun
Saçlarınızı rüzgâr ve yağmurdan daima koruyun. Soğuk ve yağmur saçlarınızın sağlığını olumsuz yönde etkiler. Uzun süre soğuğa ve yağmura maruz kalan saçlar, güçsüzleşerek sağlıksız bir hâle gelebilir. Dolayısıyla kopma ve kırılmaların meydana gelmesi kaçınılmaz olur. Saçlarınızı şapka veya şemsiye yardımıyla korumak size bu konuda yardımcı olacaktır.
Islak saçlara dikkat
Islak saçlar kırılmaya ve kopmaya daha yatkındır. Saçlarınızı yıkarken saçlarınıza sert davranmamaya özen gösterin. Ayrıca duştan çıkar çıkmaz saçlarınızı taramak yerine biraz kurumasını bekleyin. Bu sayede saçlarınızı tararken kırmamış olursunuz. Saçlarınızı kuruturken, çok sert hareketler yerine yumuşak hareketlerle kurutursanız saç kırılmalarının ve yıpranmalarının önüne geçebilirsiniz.
Saç şekillendirme
Zaman geçtikçe saçınızın sıcağa karşı direnci azalır. Fön, düzleştirici, maşa gibi işlemlerin sık uygulanması saçta kopma ve kırılmalara yol açar. Bu sıcak uygulamalar sonucunda saçınız nemini ve esnekliğini kaybeder. Bu tür işlemleri haftada 2-3 kereden fazla yapmamanız saç sağlınızı olumlu yönde etkileyecektir. Ayrıca ısı kullanmadan şekillendirme yöntemlerini de deneyebilirsiniz.
Doğru saç bakımı
Öncelikle saç tipinizi tanıyın ve saç tipinize uygun saç maskeleri kullanın. Saçların ihtiyaçları, saç türlerine göre değişir. Saç bakımınızı yanlış yaparsanız, saç sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilirsiniz.
Çok fazla ürün kullanmayın
Saçınızda çok fazla ürün kullanmaktan kaçının. Elbette şampuan, saç kremi ve serum gibi mutlaka kullanmanız gereken bazı ürünler var ancak şişelenmiş saç ürünlerinden olabildiğince kaçının. Bunlar yerine zeytinyağı özlü doğal ürünler kullanabilirsiniz. Ayrıca badem yağı ve Hint yağı gibi faydalı yağlarla saçlarınıza maske yapmanızda da fayda vardır.
Beslenme
Saçtaki yapısal bozukluklar genelde besin eksikliği sonucunda ortaya çıkar. Eğer düzenli ve dengeli beslenmiyorsanız saçlarınız bundan etkilenebilir. Saçlarınız yeterli proteini almazsa zayıflama, dökülme ve kırılma gibi problemler yaşayabilir.
