Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) Nedir, Neden Olur? Golfçü Dirseği Nasıl Geçer?
29.03.2021 - 10:10 | Son Güncellenme:
Sağlık sorunlarından biri de golfçü dirseği diğer bir tabiri ile medial epikondilit olmaktadır. Çok fazla insanın çeşitli sebeple karşı karşıya kaldığı önemli sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Sizin için Golfçü dirseği (Medial epikondilit) nedir, neden olur? Golfçü dirseği nasıl geçer konularını ayrıntılı olarak derledik.
Golfçü dirseği olarak tabir edilen hastalık çok sayıda insanın internet üzerinde araştırmakta olduğu sağlık problemleri arasında yerini alıyor.
Golfçü Dirseği (Medial epikondilit) Nedir, Neden Olur?
Çoğunlukla golfçü dirseği olarak bilinen lateral epikondilit, dirseğin dış tarafında bulunan kas-tendonun kemiğe yapışma yerinde görülebilen ağrılı bir durumdur. Tendonlar ise kası kemiğe bağlarlar. Bu durumla alakalı olan kas “ekstensör karpi radialis brevistir”. Lateral epikondilit sağlık sorununda tendon yapışma yerinde ortaya çıkan dejenerasyon ve zayıflama söz konusu olmaktadır.
Bu kasın aktif olduğu hareketlerle alakalı olarak ağrıya yol açabilir. Golfçü dirseği sağlık problemi, dirseğin iç tarafında bulunan kemik çıkıntıda ağrı ve hassasiyet ile karakterize bir hastalık olma özelliği taşımaktadır.
El bileğinin bükülmesi görevinden sorumlu durumda olan kol kaslarının kirişleri medial epikondile yapışırlar. Bu kasların aşırı kullanımının söz konusu olduğu durumlara bağlı olarak golfçü dirseği sorunu ortaya çıkabilir.
Kasların aşırı kullanılması durumunda tendonlar yapıştıkları bölgede tekrarlayan çekme kuvvetine maruz kalmaktadırlar. Bunun neticesinde de tendonlarda yangı ve küçük yırtıklar meydana gelir. Bu oluşan yırtıklar da ağrı oluşmasına sebep olur.
Golfçü Dirseği Nasıl Geçer?
Ağrı geçinceye kadar olan bir süre 3-4 saat aralıklarla 20-30 dakika süreyle dirseğe buz uygulaması yapılır. Dirsekte oluşan bir şişme var ise kolu yüksekte tutmak yarar sağlar. Şişmeyi önlemek amacıyla dirseğe elastik bandaj sarılır.
Tenisçi dirseği için kullanımı söz konusu olan dirseklikler Medial epikondilit sorununda da kullanılabilir. Böylelikle kasların ağrılı epikondili zorlamalarının önüne geçilmiş olur. Ağrı kesici ve yangı giderici nitelikte ilaçlar hem ağrının azalmasını hem de iyileşmeyi hızlandırıcı bir etki sağlar.
Bazı hastalarda ise medial epikondil çevresine kortizon enjeksiyonları da aynı işlevi görebilmektedir.
Bu tedavilere dirençli olan hastalar için ise cerrahi bir tedavi düşünülebilir. Ağrı iyileşinceye kadar durumu kötüleştirecek olan sporlardan ve aktivitelerden kaçınmak çok önemlidir.
