Zamanı aşınca bilek alarm veriyor! Saatinizi gün boyunca takarsanız ne olur?
27.03.2024 - 11:50 | Son Güncellenme:
Modern saatler, adımlarınızı saymaktan uykunuzu izlemeye kadar size yalnızca zamanı söylemekten çok daha fazlasını yapabilir. Ancak görünen o ki saatinizi hiç çıkarmamak bazı hoş olmayan sonuçlara yol açabiliyor.
BİLEK AĞRISI HİSSEDEBİLİRSİNİZ
Saatinizi hiç çıkarmazsanız, bilekteki sinirlerin sürekli sıkışması ağrıya neden olabilir. Saatiniz çok büyük ve ağırsa ve onu çok sıkı takarsanız, bu durum sinir hasarına yol açabilir. Bileğinizde herhangi bir uyuşma veya karıncalanma hissederseniz, bilekliği ayarlayıp gevşetmeyi deneyin veya saatinizi takmaya ara verin.
KARPAL TÜNEL SENDROMUNA YOL AÇABİLİR
Saatinizi sürekli takmanın verdiği rahatsızlığı görmezden gelmeye devam ederseniz, karpal tünel sendromu gibi oldukça rahatsız edici sonuçlara yol açabilirsiniz. Bu duruma sinirlerin sürekli sıkışması neden olur ve artık saatinizi takmasanız bile elinizde sürekli ağrı ve güçsüzlük hissetmenize neden olabilir.
BİLEĞİNİZDE İZ BIRAKABİLİR
Saatinizin kordonunun bileğinizden kaymasını engelleyecek kadar sıkı oturması gerekse de cildinize baskı yapmaması ve kaşındırıcı bir iz bırakmaması gerekir. Cildinizde çok çabuk kaybolan ışık izleri herhangi bir sorun oluşturmaz ancak cildinizde uzun süre kalan kırmızı lekeler fark ederseniz bu, saatinizi çok sıkı taktığınızın bir işareti olabilir.
KAS KRAMPLARINA NEDEN OLABİLİR
En sevdiğiniz saati 7/24 takarsanız, kordonun sürekli sıkışması kan dolaşımını kısıtlayarak uyuşukluğa neden olabilir. Kan akışının olmaması da ağrılı kas kramplarına yol açabilir ve hatta işinizdeki performansınızı bile etkileyebilir.
