SağlıkYumruğu 90 sn boyunca sıkmanın ilginç faydaları
Yumruğu 90 sn boyunca sıkmanın ilginç faydaları
23.06.2017 - 10:11 | Son Güncellenme:
Amerikalı psikologlar sağ ve sol yumruğu 90 sn boyunca sıkmanın faydalarını açıkladı. İşte yumruğu 90 sn boyunca sıkmanın faydaları…
1/4![Yumruğu 90 sn boyunca sıkmanın ilginç faydaları]( "Yumruğu 90 sn boyunca sıkmanın ilginç faydaları")
Plos dergisinin yaptığı araştırmalara göre, yumruk sıkmanın hafızayı güçlendirici etkisi olduğu açıklandı. 90 sn boyunca sağ yumruğun sıkılmasının hafıza oluşumuna yardımcı olduğu, aynı işlemin ise sol yumrukla yapılmasının hatırlamayı kolaylaştırdığı ortaya çıktı.
2/4![Yumruğu 90 sn boyunca sıkmanın ilginç faydaları]( "Yumruğu 90 sn boyunca sıkmanın ilginç faydaları")
50 yetişkin arasında yapılan deneyde uzun bir kelimeyi hatırlarken daha iyi performans sergiledikleri görüldü.
3/4![Yumruğu 90 sn boyunca sıkmanın ilginç faydaları]( "Yumruğu 90 sn boyunca sıkmanın ilginç faydaları")
Araştırmacılar, yumruk sıkmanın beyinde hafıza ile ilgili bazı özel bölgeleri harekete geçirdiğine inanıyor.
4/4![Yumruğu 90 sn boyunca sıkmanın ilginç faydaları]( "Yumruğu 90 sn boyunca sıkmanın ilginç faydaları")
Dr. Propper BBC’ye yaptığı açıklamada ‘’bir şeyi öğrenirken sağ yumruğunuzu, bir şey hatırlamaya çalışırken ise sol yumruğunuzu sıkın’’ dedi.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
