Sağlıklı BeslenmeYazın tüketilecek 5 süper sebze
9/12![Yazın tüketilecek 5 süper sebze]( "Yazın tüketilecek 5 süper sebze")
Diş çürümelerine karşı koruyucudur. Ispanağı salata olarak, kıymalı veya zeytinyağlı yemek olarak hatta atıştırmalıklar içerisinde bile kullanabiliriz.
10/12![Yazın tüketilecek 5 süper sebze]( "Yazın tüketilecek 5 süper sebze")
Tüm bu faydalarının yanında ıspanak gut hastalarına, eklem iltihabı olanlara, böbrek taşı şikayeti olanlara tavsiye edilmez.
11/12![5. Havuç]( "5. Havuç")
5. Havuç
Salatalarda, her türlü et ve sebze yemeklerinde ayrıca taze sıkılmış sebze suyu olarak kullanılabilir. Unutkanlığa karşı kullanımı yaygındır.
12/12![Yazın tüketilecek 5 süper sebze]( "Yazın tüketilecek 5 süper sebze")
Son yıllarda erken bunama, Alzheimer, kalp hastalıkları, kronik baş ağrıları, deri ve akciğer kanserine karşı tüketilmeye başlanmıştır.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
